Макар и доста непозната за България мозъчната стимулация се оказва един твърде ефективен метод, който помага за по-бързото възстановяване от напрегнатото ежедневие и неговите последици – депресия, страх, тревожни разстройства, безсъние, главоболие, високо кръвно налягане, нежелание за започване на нови неща; значително подобрява концентрацията на вниманието, паметта и творческото въображение; и не на последно място – постигане на върхови постижения в спорта, обучението и професионалната кариера.
Не безизвестен факт е, че Деми Мур, Бърт Рейнолдс, Патрик Суейзи, Куинси Джоунс (продуцент на албума „Thriller“ на Майкъл Джаксън), Брад Грич (световен шампион по сърф) и много други известни личности се радват на позитивния ефект, който мозъчната стимулация има върху творчеството и релаксацията им.
Аудио – визуалното увличане ( АВУ ) на мозъчните вълни е научно изследван метод за плавно, бързо и безопасно насърчаване на дълбока психо-физическа релаксация или концентрация на вниманието с терапевтични или тренировъчни цели . Методът на
АВУ подпомага нормализирането на биоелектрическата активност на мозъка при стресогенни, психо-соматични и неврологични разстройства.
За промяна и модулиране на активността на мозъка АВУ използва невро-регулиращи електронни системи, които генерират меки светлинни пулсации през очила с вградени светодиоди и ритмични тонове през слушалки. Мозъкът незабавно реагира на сензорната стимулация и след 5 до 8 минути синхронизира честотата на био-електрическата си активност с честотата на светлинно-звуковата стимулация.
Така, в зависимост от честотата на стимулацията, активността на мозъка може да се подтиска или възбужда без съзнателни усилия от страна на трениращия / пациента. Действието на АВУ се базира на принципи, които са много близки с теорията на по-познатия и в България метод на невротренинг ( ЕЕГ-биофийдбек , неврофийдбек) .
АВУ може да се ползва като самостоятелна терапия или в комбинация с други терапии като катализира техния ефект и съкращава значително необходимото време за получаване на резултати. Системите за АВУ лесно могат да се ползват от родители или учители без специално обучение в метода, което дава възможност той да се прилага освен в терапевтичния кабинет, така и в дома на пациентите или в училище.
Системата DAVID се базира на стимулацията на нервната система със светлинни и звукови сигнали.
Аудио-визуалната стимулация се използва за:
1. Подобряване на концентрацията, възприятията и паметта;
2. Преодоляване на хронична умора и енергизиране;
3. Психофизическа релаксация, възстановяване и управление на стреса;
4. Преодоляване на проблемите със съня;
5. Достигане на върхови постижения в спорта, професионалното и академично представяне, ускорено учене и заучаване на нови умения;
6. Подобряване на междуличностни отношения, промени в поведението с трансформиране на рисково и деструктивно поведение;
7. Успокояване на негативни емоции и мисли, на вътрешния диалог;
8. Нормализиране на кръвоснабдяването на мозъка и неговата електрическа активност.
Подкрепа на терапията при:
1. Стрес, депресия и тревожни разстройства;
2. Синдром на хиперактивност и дефицит на внимание;
3. Симптоми на старческа деменция;
4. Хронична болка / главоболие, мигрена, фибромиалгия/
5. Високо кръвно налягане;
6. Като част от програма за преодоляване на зависимости: тютюнопушене, прекомерна употреба на болкоуспокояващи и сънотворни лекарства, зависимост от храна със затлъстяване;
7. Психосоматични разстройства, обусловени от стрес.
Източник: blog.mindalive.com/2011/01/beta-waves-another-post-from-mental.html
Превод: Владимир Никонов
Автор: Галина Василева
Повече за Галина Василева тук.