"Защо денонощието не е поне 30 часа?"
- За какво не ти достигат 24 часа?
- Винаги имам недовършена работа и такава, която отлагам, защото не ми достига време...
РАБОТОХОЛИЗЪМ - пристрастяване или зависимост към работа
И не, не е просто метафора, а реален Проблем, който води до:
- неудовлетвореност,
- затруднения в общуването,
- телесни оплаквания - затруднено дишане, замайване, сърцебиене или повишен пулс и т.н.
Постоянният стремеж към работа води дори до затруднения в извършването на конкретните задачи и неудовлетворителни резултати.
Кое предизвиква Работохолизъм?
Няколко са основните фактори и сред тях са:
- Стари възпитани модели на мислене и поведение
- Свръхкомпенсация или пренасочване на енергията от област, в която не сме удовлетворени и не мислим, че се справяме успешно.
В народопсихологията си имаме дори пословици, поговорки и народни приказки с послания: "Работата краси човека", "Залудо работи, залудо не стой".
Проблем е обаче, когато тези послания се приемат прекалено буквално.
Вероятно и вие се сещате за изрази от ежедневието си, предадени ви от родителите ви или чути от някъде, които възпитават не любов към труда, а чувства като вина например, в случаите, когато се прокрадва идеята, че бихте могли да си помислите за почивка и удоволствие.
Почивката и удоволствието са ключ към удовлетвореност и дори работоспособност.
Позволете си ги! Заслужавате!
Повече за автора тук.