Биография
Михаил Христов е специалист по храни, хранене и диетика (нутриционист, диетолог), консултант и лектор по хранене при бременност и кърмене.
Завършил е (с отличие) Университетска химия, специалност Органик-химик, в ПУ "Паисий Хилендарски" (1986-1991г.). След това е специализирал (също с отличие) "Храни, хранене и диетика" в УХТ Пловдив (2003-2005 г.). Член е на Българското научно дружество по хранене и диететика (БДХД) и участва всяка година (със свои колеги) с доклади на конгреси и конференции на Дружеството.
Започнал като ревностен последовател на класиците на здравословния начин на живот (Пол Брег и др.), Михаил Христов хармонизира непрекъснато своите разбирания със съвременните научни открития и подходи - както в теоретичен, така и в практичен план. Той работи неуморно за популяризирането на тези важни за живота принципи, залагайки основно на холистичната медицина, ортомолекулярната (клетъчна) нутрициология (нутритивна медицина), профилактиката и превенцията.
Михаил Христов изнася лекции на тема "Хранене при бременност и кърмене" (в Центъра за бременни жени - гр. Пловдив), както и лекции и беседи по Здравословно хранене и начин на живот (на конференции, по фестивали и други събития), участва в научни публикации, радио- и телевизионни предавания, разработване на диетични храни и менюта, и други проекти.
В работата си прилага холистичен (цялостен) подход към човека и здравето му. Обръща сериозно внимание на откриването на причините за възникване на дадено състояние и намиране на най-подходящия метод за възстановяването на здравето. За целта отделя достатъчно време още при първичния преглед (който може да отнеме 1 час и повече), както и след това - до постигане на пълен успех в постигане на поставените цели.
Основните здравни услуги, които се извършват в кабинета, са:
Диетологични консултации и изготвяне на комплексни индивидуални програми за храни, хранителен модел и начин на живот, съобразени със специфичното моментно състояние на пациента:
- индивидуален хранителен режим
- примерно седмично меню
- индивидуален план за краткотрайно омекотено гладуване.
Правят се на базата на попълнен въпросник (вкъщи), резултати от изследвания и снета подробна анамнеза.
Диагностични методи, които се прилагат в кабинета:
- изследвания за управление на стреса, биологичната възраст (чрез ВСР-анализ), моментния здравен статус и фитнес-статуса
- тест за хранителна непоносимост
- сегментен анализ (състав) на тялото с биоимпедансометър
- лабораторни изследвания (назначават се при необходимост)
Нутрициология
Наука, изучаваща храненето на човека) е доказан подход за благоприятно въздействие върху индивидуалното здраве чрез храни и биологично активни добавки, носещ многобройни ползи при следните състояния:
• наднормено тегло/ затлъстяване
• предиабет (инсулинова резистентност)/ метаболитен синдром
• метаболитни нарушения във въглехидратната, липидната (мастната), белтъчната обмяна и алкално-киселинното равновесие
• други метаболитни нарушения
• отслабен имунитет
• антистресови хранителни режими
• проблеми, свързани с алтернативни хранителни режими
• хранителни разстройства (анорексия, булимия)
• малнутриции
• хранителни режими за детоксикация (вкл. от никотин, алкохол, кофеин, захар, лекарства и др.)
• спиране на пушенето
• остеопороза
и хранителни режими, повлияващи благоприятно:
• сърдечни и съдови заболявания
• високо и ниско кръвно налягане
• заболявания на стомашно-чревния тракт
• жлъчно-чернодробни заболявания
• перименопаузални хормонални разстройства
• доброкачествена хиперплазия на простатата (ДХП)
• анемии
• специфични хранителни режими при онкологични заболявания
• хранителни алергии и непоносимости
• артрити и артрози
• подагра и много други
Детоксикация от:
• лекарства (вкл. ваксини)
• алкохол
• никотин
• кофеин
• захар
Методи за възстановяване и поддържане на оптимално здраве:
На базата на резултатите от изследванията (ако е необходимо, се правят и специализирани лабораторни изследвания) се изготвят комплексни индивидуални програми, съобразени със специфичното моментно състояние на пациента.
Провежда се препоръчителен мониторинг за проследяване и контрол на възстановителния процес.
Цените на всички услуги са разумни и достъпни!
Отзиви от пациенти:
Павлина К.18 декември 2023- Много сме доволни от професионалното и внимателно отношение.
Гаяне Б.6 декември 2023-Чудесен специалист и прекрасен Човек!
Александър П.30 октомври 2023- Изключително доволен съм от прегледа! Страхотен човек и професионалист!!!! Препоръчвам!!!
Нели И.23 октомври 2023- Прекрасен човек и професионалист! Изслуша ме, вникна в проблема ми, разгледа обстойно всички мои изследвания, които после заедно изкоментирахме! Даде ми чудесни съвети и насоки! Ориентира ме към необходимите изследвания, напълно разумни и основани! Силно препоръчвам!!!
Nikoleta D.17 юли 2023-Много изчерпателен и задълбочен преглед, както и ясно очертан план за по-нататъчно лечение. Благодаря !
Татяна Н.11 юли 2023- Чудесен човек и специалист!
Олга К.20 февруари 2023- Страхотен човек ! Обръща много внимание и подхожда много професионално към съответния проблем !
Нина Т.14 февруари 2023- Прекрасен човек!
Петя Г.23 януари 2023- Страхотен Човек и професионалист! Препоръчвам г-н Михаил Христов!
Сийка Е.20 януари 2023- Много съм доволна от човешкото и компетентно отношение.
Петя Ц.6 януари 2023- Много съм доволна от г-н Христов! Оценявам високо отношението му към пациента. Изключително изчерпателен, изслушва, задава въпроси, отговаря на тези поставени от пациента, не претупва прегледа, обяснява разбираемо и достъпно, с нужното внимание и търпение. Силно го препоръчвам!
Михаил Христов отговори на тази оценка 26 януари 2023- Изключително съм благодарен и трогнат от високата оценка на пациентката! Пожелавам й от сърце да бъде жива и здрава, и всички благопожелания за пълен успех в постигането на поставените цели!
Николай И.30 декември 2022- Всичко беше на ниво,предварително получих обаждане за потвърждение на часа.Бях изслушан внимателно ,благ човек с опит и отношение.
Ахмед К.30 декември 2022- Личното ми мнение за Диетолог Михаил Христов е, че е изключителен специалист, с изключително много познания към този клон на медицинското изкуство, наречено диетология. Тоѝ не само предразполага пациентите си по време на консултация, а и ги мотивира да изберат здравословния начин на живот.
Десислава М.1 декември 2022-Много добър специалист. Обръща сериозно внимание на всеки индивидуален случай. Много точен в насоките и обясненията. Препоръчвам!
Ивелин М.24 ноември 2022- Отделя много време и обяснява подробно, внимателен е, ще бъдете насърчен, ще получите подробни инструкции за хранене и начин на живот, описани в подробно написан анализ с лични препоръки. Осигури ми добавки с отстъпка, няколко пъти ме търси по телефон след прегледа и се интересува от състоянието ми.
Мария П.23 ноември 2022- Много съм доволна от посещението си при г-н Христов! Много е изчерпателен, обясни ми подробно всичко, което ме интересуваше. Даде ми хранитен план, който започнах да следвам и се чувствам изключително добре. Помогна ми да изчистя организма си. Здравословно се чувствам много по - добре! Препоръчвам!
Д-р Darina D.16 ноември 2022- Много внимателен! Обяснява подробно, запознава се с всички детайли около пациента! Изготвя индивидуални програми с добър успех, интересува се как се справяте с програма и как е състоянието Ви! Препоръчвам!
Божидар М.7 ноември 2022- Внимателен човек,обяснява подробно и разбираемо !!!Много съм доволен, препоръчвам
ЮРИЙ ДАМЯНЛИЕВ Д.4 ноември 2022
Подчертано позитивен и ползотворен контакт с диетолога Михаил Христов. Широк диапазон на професионалност с насоченост към конкретен терапевтичен подход по установените проблеми. Искрено препоръчвам !
Султанка А.1 ноември 2022- Изключителен професионализъм и грижа! Цялостен холистичен поглед и подход към здравето на човек на базата на професионално знание в няколко области за постигане на здраве. Благодаря от сърце за изготвената програма на хранителен режим и система за прилагане на продукти за моето състояние!
Албена М.11 октомври 2022- Г-н Христов подхожда напълно индивидуално към всеки проблем! Научих много от него за цялостното здраве на човек. Получих правилните насоки за посоката, която да следвам и съм му много благодарна за позитивизма и отношението!
Лалка Г.5 октомври 2022- Благодаря за изключително компетентното отношение и изчерпателно събеседване! Тръгнах си по-позитивна и по-спокойна от всякога!
Карола К.4 октомври 2022- Истински професионалист, с индивидуален подход към пациента, позитивно отношение, подробни насоки и отговори на въпроси! Разглежда комплексно проблема, отстранявайки причините, а не само симптомите. Благодарение на съветите му успях да сваля кг и да подобря здравословното си състояние! Препоръчвам!
Иван Ч.4 октомври 2022- Здравейте, Изявен специалист притежаващ широк спектър от познания, но в същото време диетолог прилагащ индивидуален подход към личните проблеми. Изготвя хранителен модел съобразен със здравословния статус на всеки пациент. Обосновани препоръки за здравословно хранене и навременна компетентна помощ.
Лариса С.30 септември 2022- Михаил Христов е не само диетолог, той е химик, нутриционист и прекрасен човек с холистичен подход. През последните години с негова помощ съм в най-добрата си форма, с изцяло променено хранене и начин на живот. Той знае в каква стойност трябва да бъде всеки един витамин и има прекрасно отношение
Д-р Иван Султанов.30 септември 2022- Споделям мнение като лекар впечатлен от професионалното отношение и от широкото енциклопедично медицинско познания като диетолог и не само. Опит, съобразен с най новите тенденции в областта на диетологията от международна класа. За мен беше чест да се запозная с него. Браво!! УСПЕХ !!
Анастасия Ч.28 септември 2022- Прекрасен специалист, чудесно отношение и професионализъм.
Лора К.28 септември 2022- Искам да изкажа огромни благодарности на г-н Христов за коректното отношение и повишеното внимание към мен и моето състояние. Изключително доволна съм от цялостната консултация и назначеното ми лечение, за да бъда в помощ и на други хора - страдам от дългогодишна мигрена и тук успях да намеря решение!
Божана И.21 септември 2022- Изключителен професионалист! Препоръчвам!
Силвана К.20 септември 2022- Изключителен човек и професионалист! Винаги дава адекватен и изчерпателен отговор на въпроса ти и съответно спазвайки неговите съвети и предписания резултата идва на лице. Изключително съм доволен! Благодаря Ви!
Пенка М.15 септември 2022- Много съм доволна. Чудесен професионалист! С индивидуален подход, много внимателен и задълбочен към проблема. Отделя нужното време и обяснява разбираемо и изчерпателно. Препоръчвам!.
DESISLAV P.8 септември 2022- Много съм доволен ,разбран обяснява всичко доста комуникативен силно препоръчвам.