Тел.: 0886 642 517 (и по Viber)
Андриана Кръстева е психолог-психотерапевт, детски психолог, биофийдбек и неврофийдбек терапевт.
Сертифицирана за работа с тест d2-R Тест за оценка на вниманието и концентрацията.
Психолог Андриана Кръстева практикува в град Козлодуй и извършва:
- индивидуални консултации - работа с тъга, страх, тревожност и стрес;
-
трудова и организационна психология при работа с конфликти на работното място;
-
детско и юношеско консултиране - работа с депресивни и тревожни състояния, поставяне на граници;
-
работа за адаптация при социална и училищна тревожност;
-
работа с деца и ученици със СОП - аутистичен спектър, ДЦП и проблеми в обучението и развитието;
-
работа с хиперактивни ученици;
-
работа в малки групи с деца и възрастни;
-
онлайн консултиране.
Неврофийдбек е обратна връзка към изследването лице в реално време. Методът е сравнително нов, напълно безопасен и приложим при хора с определени здравословни проблеми. Неврофийдбек е приложим при клинично здрави деца и лица с цел подобряване на :
- вниманието;
- концентрацията;
- за спокоен сън;
- за регулиране на стреса;
- за спокойно емоционалното преживяване;
- за подобряване на паметта при учене или работа;
Неврофийдбек помага на мозъка да релаксира, за да не попадне в капана на свръх възбуда и умора.
Неврофийдбек помага да се постигне вътрешно спокойствие, умение за справяне в стресови моменти.
Неврофийдбек се работи на живо в реално време.
ОБРАЗОВАНИЕ И КВАЛИФИКАЦИИ:
- Психотерапевт
- Педагогика за лица с умствени проблеми в Югозападен университет "Неофит Рилски"
- Трудова и организационна психология в Софийски университет "Св.Климент Охридски"
- Публична администрация - магистър във ВТУ "Св. св. Кирил и Методий"
- Пета професионално-квалификационна степен в Департамен за повишаване квалификацията на учители в Tракийски университет - Стара Загора
- Детско-юношеска психология в Бургаски свободен университет
- Позитивна психотерапия в Дружество по позитивна психотерапия в България
- Психолог Кръстева е член на Дружеството по позитивна психотерапия в България и Дружество на психолозите в България.
ВИДЕО:
Тревожност
Колко често човек влиза в това чувство?
Как го променя?
Нормално ли е да сме тревожни?
Тревогата е това, което изпитваме, когато се чувстваме напрегнати, страхуваме се, но се затрудняваме да дадем ясен отговор за причините. Тревогата е мисълта за нещо, което човек вяра, че ще се случи в бъдеще време. Тревогата е очакването за лошото утре, в което човек вярва днес.
Тревожността е проблем ако я чувстваме така силно и за голяма част от деня. Тревожността е проблем, когато се страхуваме за нещо часове. Тревожността е дошла ако това е често преживявано състояние. Тревожността идва бавно, за да остане дълго ако не сте готови да я видите и да приемете, че е дошла.
Как да си помогнете?
Това зависи от личността на всеки един човек. От средата, в която се налага да работи и живее. От готовността човек да се променя, за да се справи.
Често психотерапията помага, но процеса е дълъг.
Аз казвам, че това е пътя на идване на тревожността до клиента. Сега е нашият път и той за ден и час не е възможен.
Ако сте готови за това пътуване обратно на пътя на тревожността може да започнем.
Телефон: 0886642517 - Андриана Кръстева.
Тревога, Гняв, Страх
трите разрушителни емоции водещи до разпад и болест. Емоциите на отказ на личността да се променя, да се опознава, да се приема с положителните, но и с отрицателните си страни.
,,Дори и да си стъпил в кал, вярвай, че под нея има твърда земя".
Това, което е скрито вътре търси път да излезе. Поставените врати не могат да спрат болестта, когато вече е почукала на вратата. Дала е знак.
Дали е видян или скрит?
Виждащите ще я провидят.
Чуващите ще я чуят.
Дали ще я пипнеш зависи от теб. Тя вече те е превзела.
Погледна ли вътре в себе си, за да е светло вън?
Запиши час за консултация сега, когато тъгата е симптом, за да се научиш да водиш гнева без страх утре.
Телефон: 0886642517 - Андриана Кръстева.
КОНТАКТИ:
Тел.: 0886 642 517
Ел. поща: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.
Заедно можем да работим за поставяне на граници, успехи и цели!