Тел./Вайбър: 0885356526
E-mail: sneji0801 @ abv.bg
Facebook страница: Психологическо консултиране
Снежана Богданова е психолог, психодрама асистент - ИПИГП „Бернхард Ахтенберг” и теле’драма практик - „Международен Теле’драма институт”.
Образование:
- Магистър „Психология на личността” (ВТУ„Св.Св.Кирил и Методий)
- Бакалавър „Психология” (ВТУ „Св.Св.Кирил и Методий”)
- Психодрама асистент (ИПИГП „Бернхард Ахтенберг”)
- Педагог и преподавател по Психология и Философия (ВТУ”Св.Св.Кирил и Методий”)
- Икономически техникум „Васил Коларов” гр. Велико Търново
- Гимназия гр. Горна Оряховица
Сферите, в които работи са: взаимоотношения, трудности в общуването, партньорство, токсични връзки, родителство, страхове, тревожност, депресивни състояния, паник атаки, житейски кризи, загуби, раздели, занижена самооценка.
Целта на работата: повишаване на осъзнатостта, самопознание, личностно развитие, придобиване на различна гледна точка, фокусиране върху ресурсите и потенциала за справяне, осигуряващи по-качествен живот.
Работи с: индивидуални клиенти.
Методът „Психодрама”: Преживелищен метод. Чрез размяната на роли, „влизането в обувките на другия” се преодоляват емоционални предизвикателства и трудности, осъзнават се деструктивни модели на поведение, откриват се силните страни и ресурси за промяната на личността, избират се нови стратегии за справяне „да отговориш по нов начин на стара ситуация”. Осигурява се безопасно пространство за споделяне на мисли и чувства, за изказването им на глас. Преживяват се както настоящи ситуации, така и ситуации от миналото, също и такива, които предстоят и предизвикват тревожност у нас.
Кога имаме нужда от психологическа помощ: Когато сме зациклили в трудна житейска ситуация, имаме блокажи и бариери в общуването, усещане за дисбаланс и объркване, психосоматика, нуждаем се от квалифицирано съпътстване по пътя към себе си и другите. Отричането и отлагането на помощта задълбочава проблемите.
Терапевтът:
- не взема страна;
- не осъжда, не критикува:
- не подтиква към действия, избори, решения;
- не дава готови решения, „не спасява”;
- може да даде насоки, алтернативи, да сподели опит;
- работата на терапевта остава „невидима” за клиента. Целта не е да впечатлява с компетентност и техники, а да го направи партньор в процеса на осъзнаването и терапията.
Клиентът:
- е отговорен за работата върху себе си, а терапевта го придружава и насочва да стигне сам до неговите отговори и решения;
- да има нагласата, че в повечето случаи не е достатъчна една или две сесии, за да се постигне промяна (както не е необходима и прекалената продължителност на работата и развиване на зависимост към терапевта)
- нужно е търпение, постоянство, отговорност, вяра в собствените сили и доверие в процеса (пътят не винаги е лесен, заради закономерно появяващите се съпротиви).
За мен: В живота и в работата ме водят любовта и доверието към хората, уважението към всеки като индивидуалност, неосъждането, вярата във възможностите на всеки човек да се справя с трудностите, да ги преодолява, да израства, да се учи и да се променя към по-добра версия на себе си.
Интересите и заниманията ми през годините: семейство, работа, семеен бизнес, приятели, книги, учене, народни танци, гоблени, плетене, цветя и домашни любимци.
КОНТАКТИ:
Тел.: 0885356526
Страница във Фейсбук: Психологическо консултиране
E-mail: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.">Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.