Специалистите, които помагат в областта на нутрициологията са нутрициолози, а всеки един човек, който се грижи за здравословното си хранене, може да се нарече нутриционист. Професионалният специалист по здравословно хранене се нарича нутрициолог.
Нутрициологът е широко спектърен специалист, който предимно се занимава с храненето. Самата наука нутрициология е основно свързана с областта на храненето.
Нутрициологът вижда ясно проблема и посочва пътя как да се справите успешно с него.
Нутрициологът работи индивидуално с всеки клиент, защото всеки организъм е индивидуален, а зад всеки проблем се крие конкретна причина.
Нутрициологът е изучавал науката нутрициология, която задълбочено изследва микроелементитите, витамините, аминокиселините, ензимите, пробиотиците и останалите нутриенти и тяхното значение за здравето на организма. Занимава се с основните съставни части на организма и на храните, сред които са белтъчините, мазнините, въглехидратите, водата, витамините и минералните соли.
Той разпознава дефицитите в тялото и съветва как да ги набавим и балансираме.
Добрият нутрициолог следва да разбере всичко за общото състояние на организма, за хранителните навици и начин на живот на пациентите, които го посещават.
Той начертава правилните стъпки, изготвя правилната хранителна програма и дава точни и ясни указания как може да бъде решен конкретният проблем.
Нутрициологът подхожда холистично и разглежда човека цялостно, за да подпомогне правилното функциониране на организма.
Той не изключва връзката между физическото и емоционалното здраве, защото много заболявания на физически план имат своята емоционална предистория. Изучавал е връзката между органите и системите, отражението им върху емоционалното състояние и ролята на хранителните вещества и значението на жлезите с вътрешна секреция за състоянието на психиката.
Нутрициологът разбира и е изучил ролята на храната и влиянието й за поддържане на здравето и добрия жизнен тонус.
Той обръща особено внимание на здравословния начин на живот и правилното хранене, като извор на здраве и правилен път за справяне със здравословните проблеми.
Най-общо казано това е специалист по здравословно хранене, който има специфичен и професионален подход към храната.
Защо да се доверите на нутрициолог?
Нутрициологът вижда ясно проблема и посочва как да се справите успешно с него.
Нутрициологът търси причината за появата на всеки проблем и се стреми да я отстрани, а не потиска симптома.
Неговата цел е да се постигне по-добро здраве, като сред първите задачи е възстановяване на нормалното функциониране на храносмилателните органи, защото атакуването на всяка болест започва с възстановяване на доброто храносмилане и въвеждане на правилно хранене, а справянето със стомашно-чревните проблеми е началната стъпка за подобряване на здравето.
Нутрициологът се стреми да подхрани организма по естествен начин, за да му помогне да бъде здрав, защото проблем се появява, тогава когато в нашия съвършен организъм е нарушен балансът.
Нутрициологът се интересува от цялостното състояние на човека и подхожда индивидуално към всеки, защото дипломираният нутрициолог добре познава анатомията и физиологията на човешкото тяло и е изучил в дълбочина храните, техният състав и въздействието им върху човека.
Той постоянно се грижи за своята квалификация като добавя нови знания и изучава и други науки, които са свързани с превенцията на здравето от холистична гледна точка.
Професионалният специалист по здравословно хранене се опира на научна информация, а от неговите услуги се възползват хора, които се стремят, чрез правилното хранене и навици да постигнат дълъг и здравословен живот.
Тези, които полагат грижи за себе си и за своето здраве, искат да се чувстват и да изглеждат добре, се обръщат за консултация към специалист – нутриционист, т.е. търсят подкрепа от нутрициолог.
Как помага нутрициологът?
Целта на нутрициологът е да подпомогне организмът да се справи сам.
Нутрициологът посочва нутриентите, от които се нуждае всеки организъм, защото човешкото тяло е изградено от елементи, които се срещат навсякъде в природата, но когато допуснем дефицит или излишък на някой от тях, тогава започват да се обаждат различни симптоми и да боледуваме. Всички тези елементи са жизнено необходими за функционирането на тялото и неговите органи.
Нутрициологът дава насоки за здравословно хранене и здравословен начин на живот.
Подхожда индивидуално към всеки човек, защото причината за появата на проблема при всеки е различна.
Изготвя индивидуален хранителен режим, съобразен с моментното състояние на организма, специфичните му нужди и конкретни потребности.
Препоръчва само качествени хранителни добавки от утвърдени производители с гарантирано качество.
Дава допълнителни съвети и препоръки за физическа активност, начин на живот, техники, практики и методи, съобразени с индивидуалните потребности на всеки организъм.
Какво следва да знаете за нутрициолозите?
Ние не поставяме диагнози, нито отхвърляме такива.
Ние не се намесваме в лечението, назначено от лекар.
Ние не предписваме рецепти, а консултираме по въпросите на здравословния начин на живот и здравословното хранене.
Кога да се обърнете към нутрициолог?
Когато имате проблем и искате да се справите с него, чрез правилно хранене и правилно комбиниране на храни.
Когато искате да обогатите своята култура и знания за въздействието на храните върху здравето и да оптимизирате дневното и седмичното си меню, съобразно професионалните ви ангажименти, навици и лични предпочитания.
Нутрициологът може да помогне и в етапи от живота или ситуации, при които не се поставя диагноза. Например, периодът на менопаузата или бременността, трайно обездвижване или активно спортуване, висок стрес и напрежение, възстановяване след раждане или тежко боледуване, по време на тежки периоди или след тях, когато сте силно тревожни, депресирани или получавате паник-атаки и много други.
Нутрициологът помага, като чертае стъпките, дава професионални съвети и насоки.
Не забравяйте, че вашето здраве е предимно във вашите ръце и от вас самите зависи как ще се чувствате и как ще изживеете живота си.
Автор: Рени Петрова - нутрициолог
Запазете час: 0876 632 555