БГ Лекари

БГ Лекари

Венета Георгиева: Успехът е да харесваш себе си

“Успехът е да харесваш себе си, да харесваш това, което правиш и начина, по който го правиш“.
Мая Анджелоу

Бих искала да започна тази статия с този цитат. Какво е успехът? Как се определя? Как се измерва? Кой налага стандартите? Ние? Обществото? Какво значи да си успешен човек?

Ако питате обществото, успехът значи да имаш образование, стабилна работа, висок доход, да си женен, да имаш деца, да си съвестен гражданин и допълнете каквото искате в този род. Доста рамкирано звучи, не мислите ли?

Изкарвай пари - някои хора биват толкова погълнати от това, че го поставят на първо място. Това им коства нервите и здравето, ценни взаимоотношения и пропускат важни моменти в живота.
Ожени се - това със сигурност е много хубаво нещо, но определено не е определящо. За някои хора обаче това е силна фиксация, без която животът им не би могъл да е пълен.
Имай деца - едно от най-важните и щастливи неща, които могат да се случат на един човек. Децата обаче трябва да идват тогава, когато родителите са готови за тях, могат и искат да поемат отговорно грижата и имат на какво да ги научат. Могат да им обърнат необходимото внимание и да ги направят стойностни хора. Определено не, защото вече е време за деца и обществото го налага.

Това са само някои примери, но има още много неща, които ни носят голям стрес. Не защото е лошо да искаме и имаме някое или всичките от тях. А защото много често обществото ни ги налага като норми какво точно трябва да правим и кои са стъпките на универсалния план за протичането на един човешки живот. А ние загърбваме здравето си, нервите си, мечтите си, често личността си, за да постигнем нещо, което дори може да не искаме в даден етап от живота си. Това води до натрупване на неудовлетвореност и гняв, които разрушават връзките ни не само с любими хора, но и със самите нас.

После се питаме защо сме в ситуация, в която не харесваме работата си, не харесваме живота си и определено не харесваме себе си. Защо? Ами защото имаме написано правило как трябва да се случват нещата и животът притича като низ от команди, градящи на пръв поглед успех. Но дали следваме желанията си, ако се съобразяваме с максимата „Какво ще кажат хората?“.

Забравяме простичката истина, че щастието не се купува и не може да се рамкира, не се създава по шаблон.

Какво е всъщност е успехът?

Успехът значи да си здрав. Умствено, емоционално и физически.
Успехът значи да бъдеш там, когато любимите ти хора имат нужда от теб. Да ги подкрепяш, приемаш и да се грижиш за тях. Да израствате заедно и да си прощавате грешките. Да се приемате такива, каквито сте, заедно с всички недостатъци. Да не се опитвате да се промените взаимно и да не налагате мнението си.
Успехът значи да живееш в настоящето, не в миналото, не в бъдещето. А да си тук и сега. Да се наслаждаваш на малките неща и на пътя, по който вървиш.
Успехът е да израстваш всеки ден по-малко. Да се сравняваш единствено със себе си от вчера. Да не спираш да учиш нови неща и да се забавляваш по пътя.
Успехът е да не загърбваш себе си и мечтите си.
Успехът е да подкрепяш себе си и да даваш първо на себе си, за да можеш да дадеш после и на другите. Как да дадеш нещо на някого, ако не си го дал първо на себе си?
Успехът е да не се губиш сред мнението на другите и да правиш каквото останалите си мислят, че е редно.
“Успехът е да харесваш себе си, да харесваш това, което правиш и начина, по който го правиш.“

Искам да завърша със следното:

Дефиницията за успех е точно тази - вашата. Не на обществото, а именно вашата. Животът не е състезание, а смисъл.

Автор: Венета Георгиева - консултант-психотерапевт 

Повече информация за автора тук.