Гергана Николова - Специалист диетолог град Монтана; Диетолог по телемедицина; Клиничен диетолог; Психодиетолог; Спортен диетолог; Регистриран диетолог; Специализация '' Здравословно и диетично хранене''

размер на шрифта намалете шрифта увеличете размера на шрифта
Печат
Е-мейл

За мен:

Казвам се Гергана Николова и притежавам две магистърски степени по "Храни и хранене" и "Здравен мениджмънт'', като в момента продължавам обучението си и работя по докторската си степен. Регистриран диетолог и специализация по ''Здравословно и диетично хранене'', както и притежавам професионална квалификация ,,Производство на кулинарни изделия и напитки". Работя дистанционно, като специалист диетолог в гр.Монтана. Практикувам и чрез телемедицина.

Цялата ми работа е свързана с това да подобрявам здравето и самочувствието на моите пациенти и клиенти. Трудна и отговорна задача, която изисква отдаденост, теоретична подготовка, системна и постоянна практическа работа. Работата с пациенти ме научи на постоянство и взискателност. На търпение и на търсене на най-доброто решение, новост, иновация, базирано на системен индивидуален и холистичен подход към всеки здравословен проблем. Успехът е взаимен и се постига само при доверие от страна на пациента.

Как работя?

За всеки пациент се изисква много сърце и индивидуален подход, вдъхване на увереност в собствените сили, подкрепа след като се открие къде е „коренът на злото“ (установят се причини, етиология, задълбочен анализ на хранителен прием, статус, кръвни, биохимични, хормонални изследвания, двигателна активност, нива на стрес, режим на труд и почивка, сън и бодърстване, придружаващи заболявания, наследственост, терапии, вредни навици, емоционално хранене и мн. други), поставяне на реални цели и изпълняването им с предписването на нужния към този момент хранителен режим/диета, който да е устойчив и изпълним, динамичен и променим, когато е необходимо. И най-важното – подкрепа от страна на диетолога на всеки етап и не само с оглед постигане на поставените задачи и цели, подобряване на здраве, но и дългосрочно запазване на постигнатите резултати, младост и виталност.Промяната започва отвътре навън, аз само помагам, подкрепям, лекувам, контролирам и насочвам. Постигането на траен резултат е въпрос на постоянство и цялостна промяна в начина на живот – хранене, режим, диета, физическа активност, процедури, медикаментозна, физикална и пр. терапии и най-вече – дългосрочно спазване на баланс и равновесие. И не само в храненето. Целите са ясни – по-здрави, по-витални, за по-дълго време. Не винаги най-лесният път е най-добрият и устойчив. Но в медицината има едно основно правило – „Преди всичко не вреди“, а когато можеш помагай.

Храната е един от основните фактори, които влияят върху качеството ни на живот. Тя влияе на съня, енергичността и здравето ни. Балансираното меню е не просто начин да си набавим необходимите хранителни вещества, но може да се превърне в наслада за всички сетива.

В работата си обичам да помагам на хората да ги виждам здрави и мотивирани.

Моята суперсила е, че подхождам винаги индивидуално и с внимание към всеки отделен пациент и клиент. За всяка болка има лек, стига да можеш да я откриеш. Да имаш знанията, опита, търпението, постоянството и мотивацията. Диетотерапията е взаимен работен процес.