БГ Лекари

БГ Лекари

13 холистични начини за зареждане с енергия

Ако се чувствате често изморени? Стресирани? Ако имате нужда от мотивация и воля, за да извършите дадено действие? Ако искате да повдигнете вибрацията си?

Ето няколко начини за това. Прилагам всички от тях в живота си и за мен наистина работят, както и за моите клиенти. Но… изпробвайте, намерете вашата комбинация или фаворит. Ще се радвам да ми споделите резултатите си.

  1. Пиене на вода редовно и в нужното на тялото количество.
  2. Осъзнато хранене (аз използвам моята система за клетъчно хранене, описана в книгата ми Клетъчно хранене с Дени)
  3. Движение
  4. Позитивни изживявания с най-любимите хора
  5. Качествено време с приятели
  6. Среща с вдъхновяващи и успешни хора
  7. Медитация и релаксация – всякакви видове
  8. Енергиен баланс чрез кинезиология или K-Power (Отидете на моята фейсбук страница и намерете техники от K-power и новите ми дати за сертифицирани курсове.  Свържете се с мен на 0878207156) 
  9. Майндфулнес практики
  10. Техники за изграждане на позитивна нагласа (Можете да намерите изобилие от такива във моята втора книга - Ново ниво.Холистичен наръчник за трансформация и позитивна промяна). 
  11. Време сред природата
  12. Време за учене на нови и интересни за нас неща (За мен ще е интересно да ти покажа упражнения за Мозъчен фитнес. Свържете се с мен на 0878207156) 
  13. Време за творчество (С радост ще ти изпратя техники с метода Неврографика. Запиши се тук

Зареждането с енергия е жизнено важно за нас. От него зависи до голяма степен и качеството ни на живот и всичко, което ще постигнем. Който ме познава и е бил на консултация или обучение с мен, знае, че много често казвам, че случваме само нещата, за които имаме енергия.

Превърнете тези, които ви допадат в СУТРЕШЕН или вечерен ритуал. Практикувайте ги редовно.

Така че зареждането с енергията може да ни донесе и повече опитности и постижения, които истински желаем в живота си.

В следващи публикации ще ви разкажа за това къде изтича енергията ни, така че да оптимизирате процеса и в двете посоки.

С пожелание да сте заредени и окрилени,

Дени Андонова

 
 
За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power и Неврографика курсове 0878207156 и Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.